המצרכים:
• 2 כוסות קמח שקדים
• כוס קמח שיבולת שועל ללא גלוטן
• 3 ביצים L
•כוס וחצי דבש
• 100 מ"ל שמן
• 3/4 כוס נס קפה (כפית נס קפה ומים פושרים)
• שקית אבקת אפייה
• חצי כפית סודה לשתייה
• כפית קינמון
קורט ציפורן
קורט הל
• קורט מלח
זיגוג:
• 100 גרם אבקת סוכר או אבקת סוכרלוז ( לנמנעים מסוכר לבן)
• 3 כפות לימון
אופן הכנה:
• מחממים תנור ל160°
• בקערה עם וו הקצפה טורפים את ביצים ודבש .
• מוסיפים בהדרגה את השמן, ואת הנס קפה.
• מוסיפים את כל היבשים.
• משמנים תבנית עם קוטר של 24 ס"מ ומכניסים את הבלילה (היא תהיה נוזלית) ל50 דקות בתנור.
הזגוג לקישוט- לערבב את אבקת הסוכר או הסוכלוז עם הלימון עד לקבלת נוזל אחיד
ומקשטים את העוגה בזיגוג כשמתקררת
——————————————————————————————
מזמינה אתכם לצאת ממעגל ההשמנה-
ריסטרט גמילה מתוקה להשתחרר
מהדחף לסוכרים פחממות ממכרות ושאר פתויים ולרזות בטבעיות בקצב שלך >>>>>
לרזות דרך המוח – nlp לרתום את המוח לרזות לחצו פה>>>>>>