עוגיות שקדים טבעוניות ( ללא סוכר, ללא גלוטן)

המצרכים:

כוס קמח שקדים

3 רבעים קוקוס

כפית אבקת אפיה

קופסא קטנה רסק תפוח עץ טבעי ( 250 גרם)

תמצית שקדים

נטיפי שוקולד 80אחוז לקישוט.

ההכנה:

לערבב את כל החומרים לבצק.

לקרוץ עיגולים, לשטח לעוגיות קטנות ולקשט בנטיפי השוקולד.

לאפות בחום של 180 מעלות כ20 דקות.

מתקבלות כ16-18 עוגיות.

ניתן לשלב את העוגיות בתפריט תזונה לאזון רמות סוכר וירידה טבעית במשקל בשיטת גמילה מתוקה.

 

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

רוצה לרדת במשקל בלי לוותר על לחם בתפריט

קבלי מתנה את חוברת המתכונים ללחמים לאזון הדחף לפחממות ממכרות וירידה טבעית במשקל ותתחילי לרזות