עוגיות שקדים טבעוניות ( ללא סוכר, ללא גלוטן)

המצרכים:

כוס קמח שקדים

3 רבעים קוקוס

כפית אבקת אפיה

קופסא קטנה רסק תפוח עץ טבעי ( 250 גרם)

תמצית שקדים

נטיפי שוקולד 80אחוז לקישוט.

ההכנה:

לערבב את כל החומרים לבצק.

לקרוץ עיגולים, לשטח לעוגיות קטנות ולקשט בנטיפי השוקולד.

לאפות בחום של 180 מעלות כ20 דקות.

מתקבלות כ16-18 עוגיות.

ניתן לשלב את העוגיות בתפריט תזונה לאזון רמות סוכר וירידה טבעית במשקל בשיטת גמילה מתוקה.

 

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך