טבולה כרובית( ללא גלוטן)

המצרכים:

פרחים מכרובית שלמה שטופים ונקיים.

חצי חבילת נענע,

חצי חבילת פטרוזיליה ,

חצי חבילת כוסברה ,

חופן עירית קצוצה.

לרוטב: 4 כפות שמן זית

כפית חרדל דיזון.

2 שיני שום כתושות.

מיץ מלימון שלם.

מלח, פלפל שחור גרוס.

כף דבש או סטיביה.

ההכנה:

לגרור לפרורים את הכרובית במעבד מזון.

לקצוץ את עשבי התבול.

לערבב את כל המוצרים.

המתכון מתאים לשילוב בתזונה בשיטת גמילה מתוקה.

לקבלת המדריך לגמילה מהדחף לסוכרים ופחממות ריקות לחצו פה>>>>