גלידת שוקו בננה (טבעונית)

הגלידה מתאימה לרגישים למוצרי חלב,

לסוכרתיים( מנה שווה פרי)

לרגישים ללקטוז( סוכר החלב) ולטבעונים.

המצרכים (לכמות של 5 מנות):
5 בננות רכות,
חצי כוס חד פעמית אגוזים קצוצים.
חצי כוס חד פעמית צמוקים.
רבע כוס שמן קוקוס,
כף גדושה קקאו.
תמצית רום.

ההכנה: להכניס את כל החומרים לבלנדר עד לקבלת מחית ולהקפיא.

לקבלת המדריך השלם לתזונה מטבולית לירידה טבעית במשקל + 2 תפריטים   לחצו פה.