ללא קמח, ללא גלוטן
המצרכים: 1 כף מיץ לימון טרי,
כפית אבקת אפיה
1/2 כוס מי סודה
3 כפות טחינה
2 ביצים 3 כפות סילאן ( לסוכרתיים, אפשר סילאן ללא סוכר)
1 כף קקאו
תמצית רום.
לשדרוג-
ניתן להוסיף 2 כפות קוקוס טחון או 2 כפות פרג או 2 כפות אגוזי מלך.
ההכנה: לערבב את הכול ביחד. לאפות עד השחמה.כ30 דקות על 180מעלות.
לקבלת מדריך התזונה השלם להפחתת הדחף לסוכרים והרזייה ספונטנית לחצו פה
בתיאבון