עוגת אגוזים( ללא קמח, ללא גלוטן)

העוגה מתאימה לרגישים ולנמנעים מגלוטן, מתאימה גם לסוכרתים.

המצרכים:

כוס קמח שקדים
חצי כוס קוקוס
כוס אגוזים קצוצים גס
כפית אבקת אפיה
חצי כוס נטיפי שוקולד מריר 80אחוז מוצקי קקאו
3 ביצים
חצי כוס שמן
קליפת לימון מגורדת מחצי לימון
מיץ מחצי לימון
חצי כוס סוכר קוקוס (או סוונטגנו לסוכרתיים)
תמצית שקדים
ההכנה :
לבחוש הביצים עם הממתיקים
להוסיף את כל החומרים ולבוש עד לקבלת עיסה  אחידה
לאפות בחום של 180 מעלות כ35-40 דקות

תודה לאולגה ג. על הבצוע והצילום.

מזמינה אותך להכיר את הערכה העצמית להרזייה טבעית פה>>>>

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות