דיאטנית קלינית – ריטה שאוליאן
  • דף הבית
  • אודות
  • לרזות בדיוק
  • חנות
  • גמילה מהתמכרות לסוכר ופחממות
  • באלאנס קל
  • אי סבילות למזון ותזונה גנטית
  • לקוחות מרוצים
  • המלצות
  • מתכונים
    • מנות עיקריות – דגים וים
      • דג בעשבי תיבול ועגבניות בבזיליקום
      • קציצות טונה
    • מנות עיקריות – עוף והודו
      • אטריות קונגק בנוסח הפיליפינית
      • כרוב בולונז
    • מנות עיקריות – צמחוני וטבעוני
      • מאפינס ברוקולי וכרובית(דל פחממות,ללא קמח)
      • רולדת חצילים ופלפלים לשבועות. (מתכון ללא גלוטן)
      • קוביות טופו במשרה -ארוחה צמחונית, ארוחה טבעונית
      • פשטידת כרובית ובצל לשומרים על המשקל
      • פשטידת כרשה ( ללא גלוטן)
      • פשטידת עדשים טבעונית.
      • פשטידת פרסה(ללא גלוטן)
      • שוארמה טופו ופטריות
      • קציצות טופו -מנה טבעונית
      • קציצות עדשים( מנה טבעונית, צמחונית)
      • תבשיל בורגול וגרגרי חומוס בטעם חמין.
      • תבשיל חוביזה לימוני
      • תוספת ירקות -כרוב סגול אפוי עם זרעים
      • גובי כרוב ועדשים כתומות- מנה צמחונית, טבעונית
      • גיבץ ירקות ועשבי תיבול(דל פחממות)
      • בטטה עם טחון
      • לוביה בפטריות וכרוב
      • אלוגובי-תבשיל ירקות הודי
      • אנטיפסטי
      • אנטיפסטי בירוק
      • ארטישוק ואפונה
    • תוספות – ירקות
      • סלטים
      • כמה ירוק החריף הזה.. סחוג ביתי
      • סלט אצות וטופו
      • סלט נבטוטים (מנה צמחונית, טבעונית)
      • לחמניות טחינה ועשבי תיבול( ללא גלוטן)
    • קינוחים בריאים
      • תפוחי עץ בקינמון
      • קינוח טפיוקה -הגרסה מופחתת סוכרים (טבעוני, צמחוני,לשומרים על המשקל)
      • רולדת תמרים- מתוק טבעי (ללא גלוטן, ללא תוספת סוכר)
      • תה מזרז חילוף חומרים (מתאים לתהליך ירידה במשקל)
      • עוגיות חומוס טחינה שוקולד ( ללא גלוטן, ללא תוספת סוכר)
      • עוגת שקדים ואגוזים ( ללא גלוטן)
      • עוגת תפוחים ותמרים( ללא תוספת סוכר)
      • טפיוקה תפוחי עץ עם קנמון( ללא תוספת סוכר)
      • אנרגי בר בוטנים. חטיף בריאות טבעי ובריא
      • אנרגי בר שוקולד ופצפוצי אורז
      • בר חמאת בוטנים-חטיף בריאות טבעוני
      • גלידת בננות צימוקים טבעונית
    • שונות
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות
  • לרזות בדיוק
  • חנות
  • גמילה מהתמכרות לסוכר ופחממות
  • באלאנס קל
  • אי סבילות למזון ותזונה גנטית
  • לקוחות מרוצים
  • המלצות
  • מתכונים
    • מנות עיקריות – דגים וים
      • דג בעשבי תיבול ועגבניות בבזיליקום
      • קציצות טונה
    • מנות עיקריות – עוף והודו
      • אטריות קונגק בנוסח הפיליפינית
      • כרוב בולונז
    • מנות עיקריות – צמחוני וטבעוני
      • מאפינס ברוקולי וכרובית(דל פחממות,ללא קמח)
      • רולדת חצילים ופלפלים לשבועות. (מתכון ללא גלוטן)
      • קוביות טופו במשרה -ארוחה צמחונית, ארוחה טבעונית
      • פשטידת כרובית ובצל לשומרים על המשקל
      • פשטידת כרשה ( ללא גלוטן)
      • פשטידת עדשים טבעונית.
      • פשטידת פרסה(ללא גלוטן)
      • שוארמה טופו ופטריות
      • קציצות טופו -מנה טבעונית
      • קציצות עדשים( מנה טבעונית, צמחונית)
      • תבשיל בורגול וגרגרי חומוס בטעם חמין.
      • תבשיל חוביזה לימוני
      • תוספת ירקות -כרוב סגול אפוי עם זרעים
      • גובי כרוב ועדשים כתומות- מנה צמחונית, טבעונית
      • גיבץ ירקות ועשבי תיבול(דל פחממות)
      • בטטה עם טחון
      • לוביה בפטריות וכרוב
      • אלוגובי-תבשיל ירקות הודי
      • אנטיפסטי
      • אנטיפסטי בירוק
      • ארטישוק ואפונה
    • תוספות – ירקות
      • סלטים
      • כמה ירוק החריף הזה.. סחוג ביתי
      • סלט אצות וטופו
      • סלט נבטוטים (מנה צמחונית, טבעונית)
      • לחמניות טחינה ועשבי תיבול( ללא גלוטן)
    • קינוחים בריאים
      • תפוחי עץ בקינמון
      • קינוח טפיוקה -הגרסה מופחתת סוכרים (טבעוני, צמחוני,לשומרים על המשקל)
      • רולדת תמרים- מתוק טבעי (ללא גלוטן, ללא תוספת סוכר)
      • תה מזרז חילוף חומרים (מתאים לתהליך ירידה במשקל)
      • עוגיות חומוס טחינה שוקולד ( ללא גלוטן, ללא תוספת סוכר)
      • עוגת שקדים ואגוזים ( ללא גלוטן)
      • עוגת תפוחים ותמרים( ללא תוספת סוכר)
      • טפיוקה תפוחי עץ עם קנמון( ללא תוספת סוכר)
      • אנרגי בר בוטנים. חטיף בריאות טבעי ובריא
      • אנרגי בר שוקולד ופצפוצי אורז
      • בר חמאת בוטנים-חטיף בריאות טבעוני
      • גלידת בננות צימוקים טבעונית
    • שונות
  • צור קשר
דיאטנית קלינית – ריטה שאוליאן
  • דף הבית
  • אודות
  • לרזות בדיוק
  • חנות
  • גמילה מהתמכרות לסוכר ופחממות
  • באלאנס קל
  • אי סבילות למזון ותזונה גנטית
  • לקוחות מרוצים
  • המלצות
  • מתכונים
    • מנות עיקריות – דגים וים
      • דג בעשבי תיבול ועגבניות בבזיליקום
      • קציצות טונה
    • מנות עיקריות – עוף והודו
      • אטריות קונגק בנוסח הפיליפינית
      • כרוב בולונז
    • מנות עיקריות – צמחוני וטבעוני
      • מאפינס ברוקולי וכרובית(דל פחממות,ללא קמח)
      • רולדת חצילים ופלפלים לשבועות. (מתכון ללא גלוטן)
      • קוביות טופו במשרה -ארוחה צמחונית, ארוחה טבעונית
      • פשטידת כרובית ובצל לשומרים על המשקל
      • פשטידת כרשה ( ללא גלוטן)
      • פשטידת עדשים טבעונית.
      • פשטידת פרסה(ללא גלוטן)
      • שוארמה טופו ופטריות
      • קציצות טופו -מנה טבעונית
      • קציצות עדשים( מנה טבעונית, צמחונית)
      • תבשיל בורגול וגרגרי חומוס בטעם חמין.
      • תבשיל חוביזה לימוני
      • תוספת ירקות -כרוב סגול אפוי עם זרעים
      • גובי כרוב ועדשים כתומות- מנה צמחונית, טבעונית
      • גיבץ ירקות ועשבי תיבול(דל פחממות)
      • בטטה עם טחון
      • לוביה בפטריות וכרוב
      • אלוגובי-תבשיל ירקות הודי
      • אנטיפסטי
      • אנטיפסטי בירוק
      • ארטישוק ואפונה
    • תוספות – ירקות
      • סלטים
      • כמה ירוק החריף הזה.. סחוג ביתי
      • סלט אצות וטופו
      • סלט נבטוטים (מנה צמחונית, טבעונית)
      • לחמניות טחינה ועשבי תיבול( ללא גלוטן)
    • קינוחים בריאים
      • תפוחי עץ בקינמון
      • קינוח טפיוקה -הגרסה מופחתת סוכרים (טבעוני, צמחוני,לשומרים על המשקל)
      • רולדת תמרים- מתוק טבעי (ללא גלוטן, ללא תוספת סוכר)
      • תה מזרז חילוף חומרים (מתאים לתהליך ירידה במשקל)
      • עוגיות חומוס טחינה שוקולד ( ללא גלוטן, ללא תוספת סוכר)
      • עוגת שקדים ואגוזים ( ללא גלוטן)
      • עוגת תפוחים ותמרים( ללא תוספת סוכר)
      • טפיוקה תפוחי עץ עם קנמון( ללא תוספת סוכר)
      • אנרגי בר בוטנים. חטיף בריאות טבעי ובריא
      • אנרגי בר שוקולד ופצפוצי אורז
      • בר חמאת בוטנים-חטיף בריאות טבעוני
      • גלידת בננות צימוקים טבעונית
    • שונות
  • צור קשר
  • דף הבית
  • אודות
  • לרזות בדיוק
  • חנות
  • גמילה מהתמכרות לסוכר ופחממות
  • באלאנס קל
  • אי סבילות למזון ותזונה גנטית
  • לקוחות מרוצים
  • המלצות
  • מתכונים
    • מנות עיקריות – דגים וים
      • דג בעשבי תיבול ועגבניות בבזיליקום
      • קציצות טונה
    • מנות עיקריות – עוף והודו
      • אטריות קונגק בנוסח הפיליפינית
      • כרוב בולונז
    • מנות עיקריות – צמחוני וטבעוני
      • מאפינס ברוקולי וכרובית(דל פחממות,ללא קמח)
      • רולדת חצילים ופלפלים לשבועות. (מתכון ללא גלוטן)
      • קוביות טופו במשרה -ארוחה צמחונית, ארוחה טבעונית
      • פשטידת כרובית ובצל לשומרים על המשקל
      • פשטידת כרשה ( ללא גלוטן)
      • פשטידת עדשים טבעונית.
      • פשטידת פרסה(ללא גלוטן)
      • שוארמה טופו ופטריות
      • קציצות טופו -מנה טבעונית
      • קציצות עדשים( מנה טבעונית, צמחונית)
      • תבשיל בורגול וגרגרי חומוס בטעם חמין.
      • תבשיל חוביזה לימוני
      • תוספת ירקות -כרוב סגול אפוי עם זרעים
      • גובי כרוב ועדשים כתומות- מנה צמחונית, טבעונית
      • גיבץ ירקות ועשבי תיבול(דל פחממות)
      • בטטה עם טחון
      • לוביה בפטריות וכרוב
      • אלוגובי-תבשיל ירקות הודי
      • אנטיפסטי
      • אנטיפסטי בירוק
      • ארטישוק ואפונה
    • תוספות – ירקות
      • סלטים
      • כמה ירוק החריף הזה.. סחוג ביתי
      • סלט אצות וטופו
      • סלט נבטוטים (מנה צמחונית, טבעונית)
      • לחמניות טחינה ועשבי תיבול( ללא גלוטן)
    • קינוחים בריאים
      • תפוחי עץ בקינמון
      • קינוח טפיוקה -הגרסה מופחתת סוכרים (טבעוני, צמחוני,לשומרים על המשקל)
      • רולדת תמרים- מתוק טבעי (ללא גלוטן, ללא תוספת סוכר)
      • תה מזרז חילוף חומרים (מתאים לתהליך ירידה במשקל)
      • עוגיות חומוס טחינה שוקולד ( ללא גלוטן, ללא תוספת סוכר)
      • עוגת שקדים ואגוזים ( ללא גלוטן)
      • עוגת תפוחים ותמרים( ללא תוספת סוכר)
      • טפיוקה תפוחי עץ עם קנמון( ללא תוספת סוכר)
      • אנרגי בר בוטנים. חטיף בריאות טבעי ובריא
      • אנרגי בר שוקולד ופצפוצי אורז
      • בר חמאת בוטנים-חטיף בריאות טבעוני
      • גלידת בננות צימוקים טבעונית
    • שונות
  • צור קשר
ראשי » מתכונים

מתכונים

Lavender-Honey-Chicken-Recipe-1200

מנות עיקריות ירקות

beer-brushed-tofu-skewers-barley-1705p105

צמחוני וטבעוני

veggies_625x350_61443676354

ירקות

P6178313

מתוקים

הרשמו לקבלת טיפים ועדכונים -תזונה לבריאות ושמירה על משקל
דואר אלקטרוני *
שם מלא *
השירותים שלי:
  • תחומי טיפול והתמחויות
  • באלאנס קל
  • "גמילה מהתמכרות לסוכר ופחמימות"
  • לרזות בדיוק! כל השיטות להרזייה בטוחה.
  • המוצרים המקוונים שלי
  • לרזות עם מוטיבציה גבוהה…
לקוחות מרוצים
  • יש לריטה את היכולת המדהימה לקרוא אותך, לשמוע את מה שלא אמרת, להקל, להכיל ולעודד .
  • טיפול אינטילגנטי..
  • קצת יחס חם.. פה ושם..
  • להעיר או להאיר?
  • רק מילה טובה או שתיים…
  • ספקנים?
  • שפנים מהכובע?
  • לפני ואחרי …
  • תודה על ההקשבה האינסופית וההעשרה המדהימה..
  • חם, חברי, אישי, מהלב.
  • "גמילה מסוכרים ופחמימות"
  • לרזות בדיוק און ליין, התכנית האינטרנטית להרזייה עם תמיכה צמודה
בניית אתר surfsite
לקבלת מידע, טיפים
ומתכונים, אנא השאירו פרטים
וכבר אשלח מתנה!

אני מכבדת את הזכות לפרטיות והסרתכם מרשימת התפוצה.