המצרכים ל4 מנות:
כוס וחצי קרם קוקוס (7 אחוז)
כף סילאן טבעי
קורט מלח אטלנטי
3 כפות אבקת קקאו
חצי כוס זרעי צ׳יה.
מעט רום.
מעט צילי.
לערבב את כל המצרכים.
הציה תתפח לאחר כ20-25 דקות
טעים מקורר.
את הפודינג הזה אפשר לשלב בתפריט לפי שיטת גמילה מתוקה תוך כדי איזון רמות הסוכר ותהליכי ירידה במשקל.
לקבלת המדריך לתזונה לאזון הדחף לפחממות ושחרור שומן בטני כולל 2 תפריטים.
לחצו פה >>>>
