ספירלת ירקות אפויים וגבינת עיזים בניחוח עשבי תיבול (ללא גלוטן)

המצרכים : 
גליל גבינת עיזים 9* אחוז (אני משתמשת במה עז של משק צוריאל)  טבעונים יכולים להחליף עם פרוסות טופו
2 בטטות צרות ארוכות
5 קישואי זוקיני .
שמן זית 3 כפות
מלח חצי כפית
פלפל שחור גרוס שליש כפית
חופן עלי טימין
2 שיני שום כתושות
כף שקדים טחונים
ההכנה: 
לפרוס לפרוסות  את הבטטות הקישואים וגבינת העיזים
לסדר בתבנית לפי הסדר – פרוסת בטטה , פרוסת קישוא פרוסת גבינת עיזים ולהמשך באותו סדר.
להדק פרוסה לפרוסה.
לערבב את השמן עם התבלינים, השום, עשבי התבול ולמזוג מעל הירקות,
מעל לפזר את השקדים הטחונים
לכסות בנייר כסף, ולאפות בחום של 180 מעלות כ30 דקות .
להוריד את נייר הכסף ולאפות עד להשחמה עוד כ10 דקות

מזמינה אותך לקבל את המדריך לתזונה לאזון הדחף השמנה מטבולית וירידה טבעית במשקל כולל 2 תפריטים הנה זה פה <<<<

 

הרשמה לטיפים ומתכונים לבריאות שלכם

עוד מתכונים שאולי יעניינו אותך

למזונות ותבלינים מהמטבח הביתי לאזון הדחף לסוכרים והאצת חילוף החומרים.

קבלי מתנה את חוברת תבלינים  לאיזון הדחף לסוכרים ופחמימות ממכרות וירידה טבעית במשקל
ותתחילי לרזות